霓 裳 虹

   研究表明，在其他配菜完全相同的情况下，糖尿病人早餐进食稀饭后，第30分钟、60分钟、120分钟的血糖含量，都比进食以等量大米煮成的干饭高出约1/3，几乎和进食用温开水冲开的相同能量的葡萄糖水平差不多。 

    专家提醒，糖尿病病人早餐后、午餐前的血糖是一天中较难控制的血糖时段, 如果能坚持吃以干饭为主的早餐, 将有助于这段时间血糖的控制, 进而有利于全天血糖的控制。 

         母亲髌骨骨折住院22天（4月18日--5月9日，4月25日实施了手术），尽管我一再保密，但得到消息的同学古月，朋友红、军、小卉，蜜松和鸿、领导海英、萍姐，同事小草、小沈分别赶到医院探望，领导还给了我很宽松的时间好好照顾母亲，大家让我很感动，很温暖。

         我在两周的时间里给母亲的病友房姨（母亲手术后和她一个病房）留下了深刻的印象，房姨和房姨夫说看我的精神头，我是个超级健康的人，但老爸和小弟说我和他们商量问题的时候，脾气越来越大，好像更年期了，

原文：http://2008shlok.blog.163.com/blog/static/6408782420123873217619/   作者 微风

身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出。身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出。.中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净”。

          母亲血糖超标，医生说都是吃饭店的饭菜惹的祸。没办法，大家都忙，人手不够。母亲感慨地和对床的大姐说：孩子生少了！！我暗自思忖：我们老了可咋整呢？？更少，只生了一个。 

          凌晨被梦惊醒，一看表才两点，想起早晨要去医院给母亲送饭，便爬起来和面，回头又栽倒床上睡去。医院离家太远，交通不便，只能早起了：笨鸟先飞，床上床下来回飞。

         再醒来四点了，赶快爬起来开始包韭菜虾仁饺子，边包边担心着，不知道自己的手艺能不能合母亲的口味，在厨艺精良的母亲那儿，我一贯没啥自信心。 

 
           想吃果冻了，舔下皮鞋，想喝老酸奶了，舔下皮鞋，感冒要吃药了，还是舔下皮鞋
上得了厅堂，下得了厨房，爬得了高山，涉得了水塘，制得成酸奶，压得成胶囊，2012，皮鞋很忙

            以上是驴友发来的短信，语言精炼，真实幽默，但无法笑出来，而且越想越恶心：中国人危机四伏的生活啊！！

         母亲髌骨骨折了。

         看母亲疼的冒汗，心里很难受。

        看过养生堂节目，知道妇女在绝经后雌性激素下降，骨质酥松会加重，骨折几率会倍增。虽然一再让母亲补钙的，但骨折还是不幸发生了。

        和医生沟通，没有什么好办法解决骨质酥松，手术预后不敢随便乐观。我知道自己是个对医学知识白痴的人，但是骨科医生要是在这个领域里也孤陋寡闻或者束手无策，令人堪忧，但又有什么办法呢？何止这个领域呢，国家的法律不也一直滞后呢么，环保也滞后。。。。。。

        滞后，是行者鞋里的沙砾，是妇女的痛经，一下死不了人，折磨却得日日受、月月受，命大的年年受着。   

         骨折后的热敷：

        早晨洗过脸 ，霓裳虹同志看到眼镜在桌子上， 便戴在头上，心想：这下 不会又如以前下楼时候才想起忘记戴眼镜了。
出门的时候， 霓裳虹同志四处寻觅找不到眼镜了， 就到柜子里找了付眼镜戴上， 出门了。


        路上有好几个人盯着霓裳虹同志看，霓裳虹同志很疑惑： 这是为什么尼？
终于忍不住往头上脸上摸了摸：哦？！头上戴了付眼镜 ，脸上还戴了付眼镜。。。。。。

        同事说， 如果脖子上再挂一付眼镜  就可以断定：霓裳虹同志，是卖眼镜的了

一个冬天的翘首期盼，让北方这个重镇大失所望。

春天来的时候，生病的孩子让医院的儿科人满为患，幼儿园里家长们战战兢兢地送宝宝，唯恐也被传染了去医院占位。三个同事也发高烧，输液、吃药……

终于终于 迎来了银白的雪    2012年3月30日

 

在日常生活里，其实人们早习惯看“脸色”，来判断一个人谁健康或不健康。譬如，好朋友多日没见，偶然街上遇见了，一方就会不由自主地来一句：“哎呀，好久不见，你这气色可真好呀！”或者，“哟，怎么回事，脸色这么差，是昨晚没睡好吧？”这样的问候语，谁都不陌生。

女人！就是要看你的脸色

都说男人“好色”，其实女人更“好色”。不过，女人所好之“色”绝不是男欢女爱之色欲，而是自己的容颜美色。

今年家乡无雪，为了看雾凇，去了吉林雾凇岛，雪野茫茫，惦念中好几次扶窗眺望，静夜里觉得钟表好像在原地滴答滴答。两个期待的夜晚过去，终和雾凇失之交臂。

为了雾凇，特别行动组再次策划牡丹江林口莲花乡水库的雾凇之旅。

赶到林口，阳光普照，吹面也寒的风中白桦树挺拔芦苇飘摇。雾凇不在，只积雪中沼泽和白桦林的穿越带来惊喜。

与雾凇不得见，犹如壮士和美人约会不成，我等即使捶胸顿足也是枉然的，天意，缘分使然，除非有武后的令牌---非比寻常的权力。这样说有些酸，但当地人的确说是有权力让水库在需要的时候放水的先例的，那时候的雾凇美得无可无可地，雾凇这美人也与时俱进。

        游友每周都见，一起去内蒙地区的泰康小城游泳、聚餐，甚是悠哉。

        游友中的一部分是网通员工，有几位还是高层，常在一起吃喝玩乐，内心自然觉得亲切有加。打算安装宽带的时候，我琢磨着应该支持游友们的事业：安装网通宽带。但几个朋友得知后却劝我：网通的网速不如电信的快。。。。。。这一犹豫，安装工作便拖到年底去了，到了无法再拖的时候，被电信告之：员工开始放假，只网通还有一天时间安装，不安不行了，已经别无选择。

       交过费用，接到电话，通知安装的人是位女士，嗓门大得像卖菜的，语气横得像劫道的。我问了两个问题，她连着说了两个不知道，把我弄得无语了，生生地把下一个问题咽回去。